21.
最近、生理前というより排卵前後に片頭痛と歯痛がひどくて薬が手放せない。
今日は特に歯が激痛でツライよーーー
29.
>>21
私も排卵期の不調のほうが生理前よりキツイです
特に頭痛、毎回キリキリする
あと腹痛、胃痛、吐き気、ほてりだるさなどが月替りで出る
たまにお尻の穴付近の内蔵がキュウキュウ痛いときもある
5分とかだけどうふぉぉと悶え転げるくらい痛い、
家だと横になってゴロゴロ転げ回れるけど、外だとキツイ…
45.
>>29
同じく。
37.
後悔先にたたずなのはわかってますが、感情のブレーキがきかなくなり、普段何とも思わない事に爆発。腹痛頭痛も増す。
1番身近で信頼している彼に当たってしまう。
ハッと我に返ると、残るのは後悔と罪悪感、自己嫌悪。
謝るが、『謝るくらいならセーブできないの?』って呆れられる始末。
皆さんは、どうやって発散&セーブしていますか?
大切な人を失いそうで怖いです。
39.
>>37
wikiのPMSのところ見せてあげれば?
41.
>>39
以前見せました。けどわかんない(理解して気を使うのが面倒だから理解したくない)みたいで。
PMSじゃない時は、お互い凄く仲良しだから別れたくないです。けど理解してもらえない⇒なんで理解できんの⇒イライラ⇒PMSの改善にはならない…あぁorz
42.
>>41
どんな関係性かにもよるからなんとも言えないけど、別れたくないなら我慢するしかないんじゃない?
PMSのときの自分を理解されないのは辛いからわたしなら別れるよ。
46.
>>42
やっぱり、その時の自分も自分だから理解してもらえないなら別れた方がいいんですかね…
確かにとても辛いです。でもその期間だけだから我慢した方がいいのかな…

一応γリノレン酸のサプリ試そうと思ってますが効くかな?

47.
>>46
命の母
大豆系(お豆腐・納豆・豆乳・おから・お豆腐惣菜・大豆イソフラボンなどなど)

このあたりでも改善が見込めないなら、婦人科にいって体内のホルモンの分泌状態を
検査してもらったらどう?
女性ホルモン値が標準よりも低くないかとか、男性ホルモンが多くないかとか、副腎は正常かどうか。
卵巣の状態はどうか、その他の成長ホルモンなどは正常かどうか。
PMSの時期がひどい場合は、このあたりのホルモンバランスが崩れてる可能性もあるから
一回しっかり検査してくれるところで見てもらうのもいいよ。
そうしたらホルモン補充療法に移行するなど、対処法方法も決まるでしょうし。
男の人とは色々構造が違うから、PMSを理解しようとしてもすぐに理解はできないもの。
でも女性はわかってほしいジレンマで衝突しちゃうの。
「理解してもらえない男性」なら「理解してもらうようにする」は無駄で徒労なのでそれよりも
症状を軽くする方向で検査して、原因を見つけて自分で改善していくしかないかもよ。

48.
>>47
ありがとうございます。
こんなに具体的にアドバイス頂けて嬉しくて…涙出てきました。
婦人科も視野に入れながら、大豆系意識的に摂取してみます。
やっぱり彼の理解もすぐ欲しいけど、もう少し気長になれるように頑張ります。
本当にありがとうございました!!
62.
今回じんましんがひどい
掻くとみみず腫れになってキモい
あと歯茎か頬骨かどっちかわからないけどすごい違和感
ここまでおかしな症状ははじめてかも
63.
>>62
私も今回じんましんがひどいんだけど、生理前だからか
同じ人がいて安心した
あまりにひどいしイライラしてた
77.
ダメだイライラが止まらない
過食もして、買い物欲も止まらない
生理前はいっつも金遣い荒くなる
78.
>>77
精神症状がひどければ、一度PMSを専門にやってる心療内科にいってみたら?
あたしも先月あまりにひどくて自分が何するか分からないくらい怖くて心療内科行ったら漢方処方されたよ。
85.
生理前に背中が痛む
痛くて寝れない
88.
>>85
私も同じ。背中にくわえてあちこち痛くなるよ…
103.
ものすごいイライラする、彼氏にも冷たく当たってしまう
彼氏以外のどうでも良い人相手だとへらへら笑っていられるのに
時分に感情を向けてくる彼氏だと途端に対応が面倒になってしまう
少し躓いただけでもうイライラが止まらなくて生きてるのが嫌になる
涙もろくもなっててさっきも延々泣いたし、情けない
149.
イライラしてるときはみぞおちに湯たんぽ乗っけて横になると落ちつくよ
今月はイライラ来ないなーと思ってたけどつねにおなかにホカロン貼ってたからかもです
150.
>>149
些細なことでイライラがとまらん
ホカロン買ってくるわ
ありがと
168.
生理三日遅れ中

一週間も頭痛 眠気 イライラ むくみが続いてる。
暴飲暴食もひどくて ダイエットしてもエクササイズしても意味がなくなる。
大好きな子供にイライラしちゃう自分が嫌でたまらない。

182.
>>168
だけど まだこない・・・
もう五日遅れてる。今まででこんなに遅れたのって二回目かな。
一回目も最近で コアリズムにはまった時。
今回はベリーダンスの真似事したからかな。
吐き気が止まらないし、常に眠い。
いつくるんだああああぁぁ!
203.
すみません汚い話です

生理後~前(生理じゃない期間)にわりと重い便秘になります…
便秘になりそうな事に心当たりはありません。
一方、生理がくるとわりとひどい下痢になります…
こちらも生理以外に心当たりはありません。
この症状が出始めたのは20代半ばになってからで正直困惑しているのですが、
これってよくある事なのでしょうか…?

207.
>>203
生理前後に便秘、生理中に下痢は自分もよくあるよー
211.
>>207-208
203です。言いにくい症状なだけに、原因と同じ症状の方がいる事が
知れただけでも、だいぶ気が楽になりました…
レスありがとうございました
208.
>>203
私も毎月そんな感じだよ
毎日朝にスッキリ体質なのにPMSが酷くなると3日便秘になったりする
生理二日目とか量の多い日に下してしまうから腹痛がダブルパンチでキツい…
下すのはストッパや正露丸で多少収まるけど
お尻痛くなっちゃうからお風呂で熱めのシャワー使ってきちんと洗浄しないと軽い痔になってしまうorz
229.
添加物もりもりのしょっぱいものが食べたくてしょうがない
ここ一週間過食が止められなくて太った
肩もめちゃくちゃ痛い
なんでこんなにお腹空くんだろう
237.
>>229
ほんとすぐお腹すくよねー
「お試しかっ帰れま10」に出たい
236.
最近、生理後も体調不良。
血と一緒に気もぬけちゃうとかいう話。
238.
>>236
私もそうなんだよね
なんも頭にはいらないしめんどくさい
239.
>>236
貧血かも
243.
生理前はいつも以上に子供にきつく叱ってしまう。 出産してからますます酷くなったわ。
子供がかわいそうなのわかっているのに。
247.
>>243
それ、つらいね。一刻も早く治療した方がいいと思う。二人ともつらいよ。
260.
結構病院いってる方多いんですね。こうゆうPMS で病院いったらどんな診察されるんですか?血液検査とかですか?
263.
>>260
主要なところでいえば血液検査で各種ホルモン値などのバランスを見る。
内診ないしはエコー診で腹部やお尻の腸から検査し、卵巣や膣や子宮に異常がないか
副腎の状態はどうかなどを見る。
各種ホルモン分泌は脳もかかわってくるので、場合によってはCTスキャンやMRIで詳し
く検査することも。
これくらいの検査をしてPMSに至る原因がどこにあるかを見つけ出して、各種ホルモン
のバランスが崩れているだけか、何か病気を抱えている複合要因かなども見つけ出し
てその根本を治療していくのです。

ホルモン補充療法などで使われる薬剤で主なものは、天然or合成エストロゲン
天然or合成プロゲステロン・DHEA・テストステロン・甲状腺ホルモン・成長ホルモン(and・or)
メラトニン・各種漢方薬・副腎皮質ホルモン・プロゲスチンなどあらゆる薬剤が使われます。
スピロノラクトンも有用とか東大の先生のページに書いてあったりします。
なのでどれが最適かを見つけ出すために検査をして、最適な薬剤などの投与や治療をして
改善させていきます。

261.
基礎体温測ってて、高温期入った日(たぶん排卵日)から、もうイライラ。
頭がむずむずと自律神経がざわざわしてきてたまらなくなる。周りのものがなんかうっとおしい。
PMS前半はこんな感じで、後半は体もだるけど、精神がつらい。なにかと泣きたくなる。
マカ飲んだり、ジョンズウォート飲んだりしてやり過ごすけど、もう安定剤かな。
安定剤ってどんなの処方される場合が多いんですかね。
262.
>>261
私はデパス出されたな。
あと漢方。
266.
>>261
マカから安定剤って飛びすぎ!
ピルや漢方も試してみて!
273.
生理1週間前でつらくて涙が出るけど今日資格試験
勉強しても頭に入ってこない

食欲はあるけど、食べると胃が受け付けなくて気持ち悪くなるけど
食べないと血糖値下がって死にたくなる

トリキュラー飲んでるけどPMSには効果なかったぽいな
生理周期安定してくれたのはありがたいけど

291.
>>273
自分も今トリキュラー2シート目服用中だけど、目立った副作用もない代わりに
楽になる感じもないな…。
もう少し飲んであまりだったら、マーベロンかヤーズを試してみようかなー。
276.
PMSで診てもらってる方は、心療内科ですか?婦人科ですか?
心療内科いま通院してるので、一緒に診てもらえないかなあと思ってるんですが…
278.
>>276
PMS治療に強い婦人科を探して一時間以上かかる遠い病院に通ってる。
そこの婦人科は心療内科も併設だからそこだけで済むんだけど、
安定剤をもらったりするのに遠くて通うのが大変だからピルのみ3ヶ月に一回婦人科でもらい、
プラス近所の心療内科に月一で頓服の安定剤をもらいに行くようにしてる。
どちらの医師にも状況を説明して理解してもらっている。

心療内科でPMS治療に詳しい医師はほとんどいないんじゃないかな。
というか、婦人科ですらPMS治療を真剣にやってくれる医師は一握り。
抗鬱剤や安定剤を出してもらうだけで良いなら心療内科でも大丈夫だけど、
ピル処方、ホルモン補充は婦人科でないとできないからね…。
かかりつけの婦人科を探しておくにこしたことはないよ。

290.
生理前、炭酸 チョコ おかき 米 あんこ しっとりクッキー 肉 など食べたくなる 普段肉あまり好きちゃうのに そして口はガムやら飴やら何かしら動いているという
304.
笑い声話し声にイラッとする
人のいる空間に耐えられない
放っておいて欲しい
309.
あんなに大騒ぎしたのが嘘のように、
今日は穏やかな気持ちで
仕事も家事も子供とのスキンシップも頑張れた。
ただ、生理終わりかけの昨日から
喉痛と頭痛。これも毎月。
あたまいたいよー

過ぎてしまうと面倒に感じるけど
やはり医者行ってPMS治療ちゃんとしたほうがいいですね、、、

314.
>>309
子供に当たったりするのであれば、早く治療したほうがいいよ
次の生理が来る前に
親に八つ当たりされると、人の顔色を伺う子供になってしまうよ
317.
>>314
そうだね。
今月こそは婦人科行ってみる、、、
ちょっとでも楽になればいいな。

あと、怒りで動悸がする、
震えるってのも、PMS?
バセドウ病とかの症状にもあるよ。

318.
>>317
>>314
自分は母ではないんだけど小さい時から家族に八つ当たりされて育ったから、
25歳だけど今もまさに、人の顔色を伺うよ。辛い。
だから母親でPMSのイライラとかキツい人は、ぜひ病院へ行って、対策をして欲しいよ。

思わず気になって、スレズレごめん。

332.
生理前になるとメンタルにくる。
一日中黒歴史ばっかり思い出すし、しょーもない人間関係の悩みがすごい悩みみたいに感じられて死にたくなる。
あと普段は2ちゃんに書き込みとかしないのに誰でもいいから馴れ合いたくて長文書き込みとかしちゃうwでも内容は攻撃的w
339.
夫に八つ当たり。
暴言吐きまくり。毎月必ずやってしまう。

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341.
PMSの時期の数日まえから喉が詰まるような感じになるんだけど
そういう人ほかにもいるかな?
343.
>>341
自分は喉の詰まりっぽいのあるかも
それで息苦しくなる
347.
>>341
>>343
半夏厚朴湯がいいよ
351.
>>347
341です。検索したら症状がどんぴしゃでした
体質的にも大丈夫そうなので試してみます。ありがとう
362.
毎月生理後3日目くらいにむやみやたらに悲しくて号泣してしまう。
これもPMSの一種なんだろうか。
2~3日すればなんともなくなるとわかっていてもつらい。
364.
>>362
それ開始日から数えて10日目くらいだったりしない?
自分もそのくらいの時期にものすごく気が荒れるんだが排卵日はたぶん14日前後
PMSって時期でもないけど症状は完全にPMSっぽいしどうなんだろうと思ってる
394.
なんか異様に香水つけたくなる
血圧が低くなりまくりな感じで酸素足りなくて
香水のいい匂い嗅いで呼吸深くしたい感じ
396.
>>394
わかる。

喉の詰まった感がするのは「ヒステリー球」らしいね
ストレスから解放されれば自然に治るらしいけど。違和感あり過ぎ
とにかく辛いわPMS…

398.
セントジョーンズワートを飲んでみた
急に眠くなって3時間くらい爆睡→目が覚めた時頭痛が酷い
この時間になっても眠くならないのが辛い。
私には合わないのかも。
今色々ストレスだらけで生きるのがしんどい
419.
>>398
あたし、仕事中にそれ飲んで幽体離脱したことあるよ。気をつけて!
409.
嫌な奴の事を思い出して、ここ2日ずっとイライラしてた
普段は華麗にスルーできる事がこの時期はなかなかできない
410.
>>409
自分もだ
何故か執着しちゃうよね・・困る
448.
これは言っちゃだめな事だって普段は理性で抑えれるのに
生理前になって衝動的に感情をぶつけてしまい
また大事な友達を失ってしまった。。。

もう寂しくても一人ぼっちでいるべきなのかな・・・
泣くのは辛いから嫌なのにこの時期はすぐに涙が溢れてしまう

450.
>>448
謝ってから理由はなしてみたら?
それで理解して許してくれた友人がいるよ
458.
>>450
レスありがとうです。
私が毎月PMSで辛いのを一番理解してくれてる友達だったのですが
今後は距離をおいた関係にしようって事になりました・・・

はぁ、泣きすぎで頭痛が酷い。

451.
婦人科でのPMSかどうかの診断って、問診だけですむのかな。ぐぐってみたけどよく分からなくて。
婦人科行くの初めてで不安だ。どなたか教えていただけないでしょうか。
453.
>>451
わたしの場合は尿と血液検査しました
456.
そうか…。やっぱりちゃんと検査があるんだよね。
>>453 ありがとう。助かりました。明日行ってきます。
474.
今日は退職する人の装備使いだったけどドタキャンしちゃった
お昼食べてるときに「あなたの代わりは誰でもできる」って後輩にいわれて
普段からそいつ空気読めないのはわかってるのにむかついて
食べてる途中だったけど気分が悪すぎで無言で退席した
でもPMSでなくてもこれはむかつくか…
477.
>>474
えー!それはPMSじゃなくてもムカつくあり得ない!
生理前なら勿論気分の悪さも増すだろうけど。
今月は生理前精神安定してたのに、今日生理来て、痛みと吐き気と鬱で死にそう。
辛かったから男の上司に、他の女性がやってる軽い仕事と午前中交代してもらえるよう頼んだら、
具合悪いなら代わり見つけて帰れ言われて、生理の事話したら、
「なんだ?!生理って?!」と大声で言われて、(意味が判らなかったらしい)
「生理痛で…」と言い直したけど結局仕事を代わるのは認めて貰えなかった。
組合とか「男性の上司でも恥ずかしがらずに相談しましょう」と言うけど、
恥ずかしくない訳ないし恥ずかしい思いして言っても結局判ってなんて貰えないじゃんね。
トイレ行く度一日中泣いてた。こんな体もうやだ。死にたい。消えてなくなりたい。
478.
>>477
お疲れさまです
レスありがとう

いじられるキャラなのは自覚してるからいつも受け流してるけど、
カチンときて顔にでてたらしく「え?怒ってます?w」
て言われて更にむかついた
黙ってたら「体調悪いんですか?帰れば?」て追い討ちをかけられたのでまじで早退した
明日も行きたくない…

487.
>>477
お気の毒です。それ組合とかに直談判すること出来ないの?
同じような目にあってる人、他にいるんじゃない?
489.
>>487
ありがとうございます。
なんか流れ的に、上司がイライラしてる時に言わざるをえなかったのがいけなかったのかもしれないけど。
あれから仲の良い同僚の男性と後輩の女性に相談しました。
組合にって話も出たし、女性数名で上司ともう一度話し合ってみてはとの意見も出ました。
今すぐには行動を起こす気分になれないけど、ゆっくり考えてみようかと思う。
私だけじゃないですもんね。みんな辛いんだもんね。
このスレ来るとそう思えます。ありがとうございます。
481.
ピルはあまり使いたくないからそのうち漢方もらいに行こうと
思ってるけど、それまでの気休めとして豆乳買って飲んでみた。
メープルシロップを少し入れて豆乳入れてチンして飲む。
あんまし美味しくなかったけど、起きたらなんだか調子いい。
豆乳効果?昨日しくしく泣いたから?わからんけどヒャッホォー
508.
ここでいいのかわかんないけど・・・
PMSでイライラや浮き沈みが激しくてDHCのリラックスの素
っていうサプリ買おうか検討してるんだけど使用してる人いる?
近所のドラッグストアまわっても全く見当たらなくて挫けそう
509.
>>508
アマゾンでリラックスの素かって使ってみたけど正直効果がわからない。
高いけどセシボンのほうがおすすめ。
512.
会社にいるのに発狂しそうでヤバイ!!
どんな暴言吐くかわからんので頼むから今日は誰も話しかけないで…
513.
>>512
やばいね。気をつけて。
538.
いつも生理前はイライラがハンパない。子供生んでからますます酷い。
2日前から胃が痛くて胃痛薬飲んでもあまり効かず、こりゃ胃潰瘍か?なんて思ってた。
そしたら生理きたー。しかもイライラなし、胃も消えた。
初めてのパターンだが、生理のたびにイライラするのも嫌だから、漢方薬試してみたい。
543.
私は婦人科で「排卵時の希死念虜がつらい」と言ったら、「リストカットはやめてください!」
と大騒ぎになった。したことないし。。
希死念虜の辛さを看護士すらわかってなかった。PMS=手首切るだとさ。
547.
>>543
いいなぁ
私はPMSなんですって言ったら、基礎体温付けてねーと言われるだけだ
たまに線路に飛び込もうかと思うけど思うだけ
566.
いつもより早めに寝たのに昨日全然眠れなくて
結局そのまま朝を迎えたらやっぱり生理がきたorz

胸の張り、浮腫み、足のしびれ、鬱症状、イライラ
腹痛、頭痛、・・・ぐえええ

577.
>>566-568
そうそう!身体はめちゃくちゃ怠くて疲れ果ててるのに寝付けなくて
何時間も布団の中で悶々とするしかなくて睡眠時間が減ってくことにイライラする。
寝つきが浅くて何度も目が覚めるわ、夢見たら大抵悪夢で後味悪くて眠った気がしない。
で、夕方になると限界が来て意識が朦朧として色んな事をミスって死にたくなる。そのループ状態。
578.
>>577
パゲドだわ
そして今はなんだこの悪循環ぎゃああと騒ぎ立てて嘆く気力もなく仮死状態w
570.
フライドポテトが食べた過ぎて一人で冷凍ポテト一袋揚げて食べてしまった。
昼にむさぼり食べて今我にかえった…。
毎月毎月揚げたイモが食べたくなる。
ガストの山盛りポテト一人で食べたり、ピザポテト大量買いしたりとまらなくなる。
生理が始まると途端に揚げ物なんていらなくなって、蒸し野菜とか水炊きみたいなのばかり食べてる。
571.
生理来なくてもう2キロ太った…
命の母を飲んでみたいんだけど、母親に相談したらまだそんなもの飲む年じゃないでしょって怒られるし…。22歳なんだけど飲んでも平気ですよね…?死にたい願望が強くて辛い。
579.
>>571
命の母ホワイトならいいんじゃないかな?
でもその前に運動とかマッサージとか試してみるのもいいのでは

予定日まであと4日
そこはかとなく悲しいよ

581.
>>579
ありがとうございます色々試してみます 本当に辛くてもうだめだ…
576.
男子に、太りたくないって言って消費カロリー以上食べなきゃいいだけの話じゃん、って言われて殴りたくなった。
585.
>>576
いや、理屈だけは間違ってない
しかし女性は理屈では無理ってことだよね
わかっているけど出来ないは世の中にいっぱいあるから
643.
生理周期がどんどん長くなってる。ここ半年で一番短かかったのが36日で最長が58日。
いま48日くらいたってるけど下腹部の鈍痛が続いている。
あと寝てもすぐ目が覚める。

一回内診してもらって異常無しとは言ってもらったけど
なんらかの病気ではないか?もしや妊娠できない身体なのでは?と不安。
めんどくさくても基礎体温つけるか…
漢方もらおうかな……。
一度言った病院では生理不順くらいで内診希望なんて心配しすぎでは?
みたいな態度をとられたので迷っている。

648.
>>643
ありえないことを言う医師のことは気にしないで他の病院受診しましょう。
生理不順からの受診で分かる婦人科疾患は色々あると産婦人科学会
の発刊誌にもいくつも載ってるのにその言い方はないですね。

自分に合う婦人科が見つかるまではいくつも渡り歩くことが多いので
苦労なさるとは思いますが、いくつかの病院に行ってみてはどうでしょう?
>>16の生理痛情報ナビにあるインタビューを受けた病院が近ければ
そちらもいいのではないでしょうか。
安定しない生理周期には何かしら原因が隠れてるはずですから。

709.
テレビも電気も暖房もつけない真っ暗な部屋の中でひとりでひたすらネット。
頭の中は妬み、怨み、僻み、自己嫌悪、被害妄想。
でもなぜかおちつく。
714.
>>709
わかる・・・
状況が許されるなら
寝逃げとか引きこもりしたい
725.
ここ数ヵ月、時期的には排卵出血らしきものが酷い。
凄くどばっと出るのだけど何なんだ
イライラと、悲しさで滅入るし、手足が異様に
冷えてるのに汗だらだら疲れる。
727.
>>725
自律神経失調ぎみじゃない?
734.
生理が近づいてくるとあちこち出かけたくなる
掃除も外出もそうだけど生理前動きたくなる人って多そう
肌も荒れてきたし対策にイチゴでも食べるか
735.
>>734
掃除しまくってる。なんかちょっとでも汚かったり散らかってるとイライラしてくる。外出というより掃除メインになる。
肌は大荒れ…
763.
●婦人科疾患の診断・治療・管理(月経前症候群(PMS)等について)
ttp://www.jsog.or.jp/PDF/61/6112-657.pdf
●〔日常臨床で遭遇したら〕(月経前症候群(PMS)への対応)
  月経前症候群(premenstrual syndrome:PMS)は月経前緊張症(premenstrual tension)とも呼ばる
  「月経周期の黄体期に繰り返し出現し、種々な身体的、精神的あるいは行動的症候により、
   対人関係や日常生活が障害されるもの」と定義される
http://www.jsog.or.jp/PDF/51/5106-151.pdf
770.
>>763
のをみるとホルモン剤や坑ウツ薬での対処以外にこんなのが書いてある。

【(表E-9-11)-6) 非薬物療法】
1.食事
  ・炭水化物の摂取
  ・カルシウム 1,200mg/day
  ・マグネシウム
  ・ビタミンE
  ・ビタミンB6
  ・γ -リノレン酸含有食品
2.嗜好品
  ・カフェイン制限
  ・アルコール制限
  ・禁煙(受動を含む)
3.運動
  ・有酸素運動
4.支持療法
  ・認知行動療法など
※他にも「トリプトファン」「GABA」「ビタミンB6」がいいとも書いてある。

【(表E-9-11)-3) PMSの病因】
1.性格説
2.心因説
3.エストロゲン過剰説
4.プロゲステロン不足説
5.E/P比高値説
6.オピオイドペプチド消退説
7.ビタミン欠乏説
8.神経伝達物質代謝異常説
9.プロスタグランジン分泌異常説
10.プロラクチン分泌異常説
11.骨盤内鬱血説

772.
生理きたよ
命の母ホワイト飲み始めてから七日目
ぴったりすぎる
イライラにはあんまり効果なかったけど
3ヶ月は継続してみよう

飲んでる人いますか?

773.
>>772
命の母ホワイト、気になる。
飲んでみようかなあ
843.
昨日深夜に死にたいだの私は価値がない人間だからどうのこうのうだうだ鬱メールばっか送ってしまった。今生理来て気分は晴れた感じ。あー昨日申し訳なかったな。今日お詫びというか理由をメールすべきかな…
844.
>>843
生理終わると「あの気持ち何だったの」ってくらいスッキリするよね。
謝りと理由のメールは、するといいかもね~。
そういう体質じゃない人や男性には、
なかなか理解しにくいかも知れないけど…
847.
毎月生理前に死にたくなってたけど、
2ヶ月ほどDHCのセントジョーンズワートのんでたら
今月は、死にたくなっても「生理前だからそう思うだけ…大丈夫だよ自分」って思えて少し楽だった
色々調べたら、900mg/dayぐらいで効くみたいだから、
朝と夜に3粒づつ飲んでるけどね
854.
生理前は死にたくてしょうがなくなるんだけど、
今月とうとうピルを始めたら、ひどい鬱にはならなかった。
副作用もあるから安易に勧めはしないが、
排卵痛もなかったし、これは楽だ
912.
私は豆乳のむと逆に鬱ぽくなる。
今回は胃痛とお腹くだすのがひどい。あと天候のせいか落ち込みかたがはんぱないよ。変な夢見て寝汗ひどいしなんか疲れた
935.
倦怠感とめまいと少し動くと動悸がする…。はやく生理来い。
こんな症状出る人が周りにいなくて、わかってもらえない。
943.
>>935
私も年々酷くなってきた。あと乳首張って痛いし、ふくらはぎがパンパンに浮腫む。そんな症状は異常かな?
946.
>>935
私もめまいとか微熱が出る
理解されないよね…
生理が原因だから風邪薬飲むわけにもいかないし辛いね
951.
>>946
わかってもらえなくて、泣きそうだった。でも、同じ様に苦しんでる人もいるんだって思うと、少し心強いです。
937.
すいません命の母飲んでる方にお聞きしたいのですが、命の母は毎日飲まないと意味ないですか?
938.
>>937
命の母ホワイト飲んでる
頓服みたいに飲んでも効かないんじゃないかな
飲み始めてまだ2ヶ月だけど、抜け毛が減った以外に特に効き目を感じられない
940.
>>938
やっぱり即効性を期待してはいけないですよね
継続して飲んでみます

薬剤師さんに聞いたらAよりもホワイトの方が効用が優しいと言っていました
ホワイトが効かないようでしたらAを試してみてはいかがでしょうか?

944.
カンジダのかゆみ+排卵痛がきつくて婦人科行った
子宮内膜症とかだと困るし内診希望したら
3か月前に診たところなのにマタァ?みたいな顔されるし
案の定、子宮も卵巣も異常なくてドヤ顔の医師
鎮痛剤変えるかピルでも飲めば?と言われて、思わず胸倉掴みそうになった
PMSも診てくれるような婦人科に変えよう…
なんか落ち込む
949.
>>944
それは胸倉掴んでいいレベル ひどい医者だね
不勉強な医者や高齢の医者なんかは
「PMSや生理痛は甘え」と言って憚らないヤツがいるそうだ
医者は選んだほうがいいね 
関東なら北里大学の婦人科とかお勧め
950.
>>949
高齢の先生でもきちんとPMSを知っている女医さんとかいるけど。
私が見てもらっている先生は70過ぎのおばあちゃんだけど、
PMSも不妊治療も凄く積極的だよ。
952.
生理前一週間くらいから落ち込む。
元々悲観主義男性不信のケがあるのが増幅されてる。
サークルで男性と関わらなきゃならないけど、その時期は顔見るのも厭。
皆いい人ばっかりで生理無関係のときは好きなのに・・・。
始まったら始まったで頭痛腹痛腰痛眠気イライラ。
しかも痛くて起きられん月が時々あるというorz
起きられんから休みたいのに大学は休めない、休んだら単位出ない。
周りの女子は皆生理痛軽い子ばっかりだからわかってもらえんし。
何なのこれ。見た目全然女じゃないのに何でこんな時だけ生理ひどいの。
子供いらんからさっさと子宮卵巣抉り捨てたい。

唐突に質問ですけど、生理痛が酷くて起きられないという方いますか?
もしいらっしゃいましたら対処法など教えて頂きたく思います。

953.
>>952
痛くなる前から(これ重要)
最短間隔で絶え間なく痛み止め飲むと乗り越えられる
一旦痛くなってしまうと薬があまり効かないらしい

生理痛があまりにも酷いのは子宮内膜症とかの病気が原因のこともあるから
一度婦人科で検査することもおすすめします

954.
>>952
大変そうで読んでて気の毒になってきました(´・ω・`)
婦人科に行ってみるのをお勧めします

あと市販の痛み止めは成分によって効果がないものもあるから
1つ飲んで効かない場合は、時間をおいて別なのを飲んでみるのもいいと思うよ
ちなみに私は、そこまで酷い生理痛はないけど毎月排卵期から痛み出す
バファリンはあんまり効果なくて、今はイブが効く
先月は命の母ホワイトによって痛くなかった

986.
納豆食べるとひどくなり
バナナを食べるとほんの少し落ち着く気がします
989.
>>986
バナナのビタミンB6はいいそうだね

PMSのイライラには2~3時間事ちょこちょこ食べるのがいいんだっけ
排卵あたりから怠くて性格きつくなるなぁ